距離退伍應該不到60天了吧,雖然剩下不到60天已經算很老了,但是因為還沒補新兵,所以依然是「菜兵」。
之前學長退伍時肚子都很大,也胖了不少,再加上之前做甲服,老闆娘說等到了冬天,我一定會變胖,我有點賭氣的說我一定會來把腰身改小,所以現在我要開始我的「減肥之旅」了。
一天50下仰臥起坐,不論什麼情形都做;剛剛去買了握力器,也要求自己每天要按50下;至於跑步,因為要去人行處,加上運動時間不一定都會沒事,所以能跑就跑,一個禮拜至少要跑個3次,好好的讓自己變瘦。最後,也就是最殘酷的,到退伍前,不再喝飲料。從當兵到現在,我都沒在營區內吃過泡麵,有買過幾次,但都不是自己吃掉,現在的不喝飲料,我想一定會更嚴格,畢竟愛喝飲料成性,一時間要改,一定很痛苦,再加上當大家都在喝,自己沒喝,那種刺激一定是最煎熬的。不過為了身材,還是拼了。
當然,如果是有人請破百或者請退伍,還是可以喝一下啦!
2007年11月11日 星期日
減肥之旅
標籤: 當兵
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